1.购买渠道：请尽量选择正规商家和市场购买新鲜肉类，避免购买来路不明的肉类产品。

2.观察外观：新鲜肉品表面应有光泽，颜色自然，无异味。避免购买颜色过于鲜艳、表面粘腻、有异味的肉品。

3.储存方式：将新鲜肉类放入密封袋，存放在冰箱中，遵循先进先出的原则。避免长时间暴露在室温环境下。

4.切割工具：使用专用切割工具处理肉类，避免与其他食材交叉污染。切割后及时清洗刀具和砧板。

5.烹饪方法：肉类烹饪时应煮熟透，确保杀死细菌。烤肉、烧烤等烹饪方式易产生致癌物，建议适量食用。

6.避免生食：尽量避免生食肉类，尤其是生猪肉、牛肉等。熟食店购买的熟食也要确保煮熟透。

7.食品安全意识：养成良好饮食习惯，遵循食品安全原则，不购买、食用有毒有害的肉类食品。

8.适量食用：肉类食品营养丰富，但过量食用会增加心血管疾病、肥胖等健康风险。建议适量摄入，保持饮食平衡。

9.了解肉类食品安全信息：关注官方发布的肉类食品安全信息，了解肉类食品的生产、运输、储存等环节是否符合标准。

10.维权意识：在购买肉类产品时，注意留存购买凭证，如发现食品安全问题，及时向有关部门投诉举报。